Training Zielphase

die Vorbereitungen für den AlpenX 2015 sind in der letzten Phase. Nach dem erfolgreichen Grundlagentraining für die Ausdauer ist nun die Kraftausdauer auf dem Trainingsplan....

Man merkt aber deutlich die Fortschritte


 

4.8.15 14:19, kommentieren

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Vorbereitungen...

die Vorbereitungen für den AlpenX 2015 sind in der letzten Phase. Nach dem erfolgreichen Grundlagentraining für die Ausdauer ist nun die Kraftausdauer auf dem Trainingsplan....
Man merkt aber deutlich die Fortschritte

27.7.15 12:12, kommentieren